Uyku Sağlığı

Sağlıklı uyku için sadece bio enerji dengesi ve düzenli uyku yeterli değil bunun yanısıa yatak odası dekorunuzda göz ardı edemeyeceğimiz bazı noktalara da dikkat çekmek gerekmektedir.

Her gece yatmadan önce biraz kitap okumak zihinsel bir dinginlik ve rahat uyku sağlar. Bu sebeple baş ucunuza mini bir kitaplık raf sistemi ya da kitaplarınızı koyabileceğiniz komodin tarzını kullanabilirsiniz.

rahat uyku (1)

Salt kitaplar için değil başucuna raf sistemi yaptırabilir bunu fonksiyonel kullanım alanı olarak değerlendirebilirsiniz ancak korunaklı olmasına dikkat edin.

Karyolanızı bazalı tercih ederek urç ve benzeri kullanmadığınız giysilerinizi istifleyebilir ya da karyola altına çekmece yaptırarak kullanım imkanı kazanabilirsiniz.

rahat uyku (2)

Karyola ayak ucuna geniş puf veya dinlenme koyarak istediğinizde dinlenme imkanı istediğinizde fonsiyonel sandık olarak kullanabilirsiniz.

2 Yorum

Fikrinizi Paylaşın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir